燕郊健身-淋浴
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- 商品品牌：燕郊亚兴健身
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有氧操课程
1、 瑜伽（YOGA）
源自印度的瑜伽是东方最古老的强身术，同我们的气功一样历史源远流长，充满神秘色彩。瑜伽需要在宁静的心境下，加强舒缓的伸展，没有健美操、形体操那些剧烈的运动也不用用力拉伸你的韧带，几乎没有什么受伤的可能。瑜伽练习对一个人的肌肉系统、精神系统、内分泌系统、消化系统都非常有益。瑜伽练习可以使你做完器械后的肌肉放松下来，帮助舒展肌肉线条，使人的体型变得更为匀称、线条优美，进而起到培养气质的目的。
2、 Low Impact 低冲击力舞步
一种双脚不会同时离地的有氧运动课程，换而言之，就是没有跳跃的动作，这种有氧操通常使用一些组合动作和方向变化使肌肉群得到锻炼，是一种安全有效的运动课程。
3、Step 踏板操
一种在踏板上做低冲击力舞步的课程，强度大并能有效的提高心率、加强心肺功能。
4、 atin Dance 有氧拉丁
风靡全球的有氧舞蹈，一种拉丁风格的有氧舞蹈，动作变化多样、新颖、节奏强，随着拉丁音乐展现身体协调及动感。
5、 HipHop/House
两种黑人风格的现代舞蹈，能锻炼参与者的协调性及节奏感，解除精神压力，发挥您个性化舞蹈，同时达到健身的目的，由外籍教练亲自教学。
6、 New Body哑铃操
是在低冲击舞步的基础上手持哑铃进行练习，课程强度大，动作简单，锻炼效果明显。特别对上肢的肌肉收紧有帮助，适合上臂、肩、背部较松弛的会员练习
7、 Power Ball 热力球
球体是用一种高强度的特殊材料作成，防挤压，弹性足，通过健身球特定的动作充分锻炼人的平衡能力，姿态的控制中个腰腹部的收紧，适合不同程度健康水平人士。
8、 肌力延伸
通过对身体全方位肌肉的拉伸、延展来达到全身心的放松，可缓解全身的压力，适合不同程度健康水平人士。
9、 普拉提
通过结合多种元素音乐，多种元素舞蹈来道道锻炼身心，放松心情；开拓情操的一种今年最流行的综合性套路有氧操。
备注：针对喜欢跳操的女士，尤其是年轻的女士，而其喜欢塑身，例如白领，可以达到放松的作用，让紧张工作中的疲劳一走而散。
10、 肚皮舞
肚皮舞阿拉伯原名为“raks shrki”意指东方之舞，因此又称东方舞蹈，东方舞蹈一般认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈，女性练习肚皮舞，通过对腹部的抖动、可以增强腹部肌肉的伸缩性，通过气息的调整，可以辅助治疗女性内分泌疾病，练习肚皮舞通过外部力量，对盆腔及腰腹部的按摩和推动，对治疗肠胃系统紊乱用一定功效，肚皮舞在音乐中和着优美的舞蹈动作起到健身的目的和乐趣。
动感单车
当我们已经厌倦了在跑步机上单调地慢跑和在健身房中跟着：一二、一二的健美操单一的口令坐着运动时，我们需要为自己创造一种更为时尚、青春的健身方式，Spinning就在这时出现了。
Spinning的座位、手柄和速度可以根据人体比例来调节，安全脚套始终固定在蹬板上，有效的提高了运动的安全系数。这种运动很容易学会，只要随着音乐节奏双脚在原地不停地踩车就OK了。动感单车最大的功效就是让你最大限度的流汗，由于它对人的体能消耗很到大，所以可以最快地排除体汗，这样就可以轻松地将体内毒素排除体外，并且减掉脂肪，减肥也就自然而然地完成了。会员在这里尽情的挥洒汗水，在铿锵有力的节奏中，在教练的专业指导下，得到了真正意义上的放松。
备注：针对一些时尚、热爱运动的青年或者是身体强壮的中年，特别是喜欢减肥减脂的客人，告诉她们这是现在运动人士最热衷的一项健身运动。用这些来打动她们，让她们觉得自己也是时尚人士。
水吧、休闲休息区
我们的水吧休息区可以同时容纳20人，绝对宽敞舒适，这里的健康饮料应有尽有，让你在运动之后感觉一身轻松的自在。
备注：特别是一些爱好交流的准会员，你可以重点介绍我们俱乐部水吧和休息区，让她知道在这边谈公事、谈私事都会是最好的地方。更突出清净、舒适高尚的感觉。
教练\体能测试
具有多年丰富经验的资深教练，针对每位会员制定科学有效的饮食计划、锻炼计划，让您的健身更为专业、安全、有效。
备注：如果是肥胖人士则要加强推荐私教，并对每位来健身房的客人介绍我们的体能测试区。
挥洒汗水、释放激情，此时的您一定需要去我们的桑拿房、淋浴间放松一下；
更衣区
更衣区采用品质一流的桑拿淋浴设施，设有宽余的更衣柜，装饰典雅，让您在健身之余洗去一身的疲惫和烦恼。
备注：尤其针对女士要尽可能的介绍设施完善。
会所服务
坚持以人为本的宗旨，热情周到的现场服务，完善的售后跟踪服务，给您宾至如归的温馨体验。
备注：针对任何客人都要强调我们的服务，我们要创服务品牌。
经营管理
会所在注重硬件投资的同时还专门引进了管理顾问公司的科学管理理念和运作模式。实现了资源的最优化配置，让您充分享受我们提供的每一份资源！
备注：要让客人觉得我们的确是很时尚经典的会所，我们的思想和管理，我们的服务都是一流的。
会员活动：
我们拥有一流的团队来专门负责各种活动的策划和实施。我们将和您一起在“名车沙龙”里体验飞驰的快感，一起在“白领沙龙”里品味职场的辛酸，一起在“美食沙龙”里品尝各国风味，一起在“宠物沙龙”里交流宠物的乐趣。我们会有我们自己的ATP，我们也会有我们自己的世界杯。在各种时尚沙龙中，您会有意想不到的体验和收获。佳朋满座，名流云集，这里浓郁的人文气息将为您的事业和人生点亮新的风景！
备注：对于一些热衷于活动的客人应该详细介绍会员活动的意义，让她们觉得在这里能找到更所的乐趣。
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